Kdysi jsme se nudili a koukali z okna. Dnes se nudíme, otevřeme telefon a během pěti minut zjistíme, co snídal člověk na druhém konci světa, jak někdo rekonstruuje koupelnu a proč se dva cizí lidé hádají o recept na palačinky.
A přitom jsme původně chtěli jen zjistit, kolik je hodin.

1. Otevřete telefon a zapomenete proč.
Odemknete obrazovku, podíváte se na ikony a najednou netušíte, co jste chtěli udělat. Po chvíli telefon zamknete. Za deset sekund ho otevřete znovu, jako by se mezitím obnovila paměť.
2. Vydržíte sledovat video o něčem, co vás vůbec nezajímá.
Nikdy jste nechtěli vědět, jak se čistí koberec po deseti letech používání. Teď už víte, jak to dopadlo, jaký prostředek použili a proč si ho koupilo dalších dvacet tisíc lidí.
3. Každou volnou chvíli zaplníte obrazovkou.
Čekáte na autobus, otevřete sociální síť. Čekáte na kávu, otevřete sociální síť. Čekáte, až se načte další stránka, a během toho otevřete sociální síť.
4. Začnete přemýšlet v titulcích.
Příběh, který byste normálně vyprávěli pět minut, se vám v hlavě změní na větu: „Tohle vám nikdo neřekl!“ Ještě chvíli a budete každou rodinnou historku začínat slovy „Číslo sedm vás překvapí“.
5. Víte, co dělají lidé, se kterými jste nemluvili deset let.
Znáte jejich dovolené, nové bydlení i oblíbené kavárny. Nevíte, jak se jim skutečně daří, ale víte, že si v neděli dali brunch.
6. Při sledování filmu kontrolujete telefon.
Film běží, děj pokračuje a vy mezitím čtete komentáře k filmu, který právě sledujete. Někdy se dozvíte, co se stane na konci, ještě předtím, než to stihne hlavní postava.
7. Začnete srovnávat svůj obyčejný den s cizími nejlepšími okamžiky.
Vy řešíte nákup, práci a prádlo. Někdo jiný sdílí pláž, dokonalý byt a úspěšný projekt. Na chvíli zapomenete, že na sociálních sítích lidé obvykle zveřejňují výběr, nikoli celý život.
8. Z každého zážitku chcete mít záznam.
Jídlo, výlet, koncert. Nejdřív je potřeba pořídit fotografii, pak ji vybrat a někdy upravit. Až potom se můžete vrátit k tomu, co jste původně chtěli zažít.
9. Jeden komentář vám dokáže pokazit náladu.
Člověk, kterého neznáte, napíše něco nepříjemného. Vy si to přečtete, zavřete aplikaci a ještě dlouho přemýšlíte, co tím vlastně myslel. Dotyčný už mezitím dávno komentuje něco jiného.
10. Když máte chvíli klidu, nevíte, co s ní.
Sedíte, nic se neděje a nikdo po vás nic nechce. Místo odpočinku začnete hledat něco, co byste mohli sledovat. Jako by obyčejná nuda přestala být přípustná.
Závěr: Sociální sítě nám doslova nezměnily mozek ze dne na den, ale ovlivňují, jak trávíme čas, čemu věnujeme pozornost a s čím se srovnáváme. Není nutné je zahodit. Někdy stačí odložit telefon a zjistit, jestli se svět bez něj opravdu na deset minut zastaví.
A teď upřímně: Kolikrát jste dnes otevřeli telefon jen proto, že jste nevěděli, co jiného dělat?